Душещипательная история о том , как не слопать слона в шоколаде , когда очень хочется 😜🎂🍩🍬🍫🍰
Дикая любовь к мучному, зефиру, пряникам и шоколаду иногда доводится аж до скрежета зубов, особенно, когда приходится ограничивать себя.
А вот когда целый день в движняке - а рядом столько соблазнительных кафешек с эклерами 🍪брауни 🍫быстрой едой - то аромат трансжиров так и манит😹34 года не знала что грибы и бактерии управляют нашими пищевыми привычками 😁, они то и просят #мусорнойеды
Что открыла для себя? Профессор по здоровому питанию , Стиг Стен , утверждает , что #коктейльWellness снижает тягу к сладкому🍭🍪🍮
Какая картина получается? Если в течение дня, я выпиваю, хотя бы 1 порцию коктейля, моя тяга к пряникам, печенью с чаем снижается на половину. 👌🏻👌🏻👌🏻Почему? у него низкий Гликемический индекс!
Лично я второй год практикую новинку #wellnessдляконтролявеса Нет, я не на диете, но давно слежу за рационом ! 🤔🤔🤔 В итоге, любимые булочки с вишней и cheesecake я давно заменила на #быстроусвояемыйбелок
Сейчас мои дни такие: Утром пищевые волокна натощак , коктейль как частый и вкусный завтрак , в течение дня кушаю по рациону - белок + клетчатка + минералы , Детокс вода с лимоном 🥬🥦🌽 👏🏻👏🏻👏🏻Стала ощущать легкость, лицо чистейшее , настроение потрясающее , сон стал крепче, кишечник работает как часы 🕰
❤и вам желаю ❤️
